9月28日のコンテクラスを担当させていただきました。

 

少し肌寒くなってきたので、最初にアイソレーションや、フロアワークでしっかり体を暖めてから

 

センターレッスン、振付をしました。

 

センターレッスンで特に注目して行なったのは、

 

腕を振るテクニック。

 

どれだけ手に力を入れないで、早く回したり、

 

落としたりできるかなど、受講者の皆さんと考えながら行いました。

 

皆さん、だんだん手に力が抜けてきて、体の軸がぶれずに大きく腕を使えるようになりました。

 

自然と腕が長く見えて見栄えもとても綺麗になりました^_^

 

振付では動きの強弱に気をつけて踊りました。

 

皆さん、体のラインがさらに良くなり、素敵に踊ってくださいました！

ありがとうございました！

今後の中津担当のクラスは、

10月19日(月)

11時〜12時30分です。

料金:2000円(体験レッスンは1回1000円)

 

受講ご希望の際は、ご一報頂けましたら幸いです。

(講師orスタジオまで)

宜しくお願い致します！

中津文花